“凤学长，根据我的计算，你的重炮发球，成功率只有73％，而且这个成功率还会随着发球失误减弱。”

一早，在开始今天的训练之前，真田伊织根据自己观察到的情况，点出每位学员的不足并给予合理有效的建议。

“要想发出如此高速的发球，需要球手拥有极强的发球力度和精准的控球能力。我建议你接下来佩戴重量训练腕套参与练习，以此增强你的手腕力量。”

“先佩戴3kg的，完全适应后可以随之往上递增1-2kg。不要一下子增加过多，会给手腕造成无可挽回的伤害。”

“针对控球能力的提升，我的建议是做打墙练习。我已经根据你的情况，计算出了你要击打的范围，还有你击球的距离。每日练习两个小时，我相信集训后的你会有很大的提升。”

凤长太郎一脸正色地应道，“是！”

“千石学长……”

“是！”

真田伊织被千石清纯这一中气十足的嗓子给吓住了，整个人轻微地抖动了一下。看着千石清纯一脸严肃认真的样子，真田伊织莞尔一笑，“千石学长，不要紧张，我又不是军训长官。”

“哦。”

被真田伊织这么一逗，千石清纯的肩膀稍微一松。但一想到刚刚她对凤长太郎精准的评价和准确的方法，让他还是不自觉正了正神色。

“千石学长的动态视力十分优越，依靠这一优势，总能迅速结束比赛。但也因此忽略了速度和体力的练习。如果遇到同等级的对手，很难有体力支撑到整场比赛结束。”

“所以接下来的时间，千石学长最好增加到每日绕网球场跑五十圈。如果加上重量训练腕套就更好了。”

“是！”

回应真田伊织的是一个比凤长太郎更加响亮的声音。

“……好了，我的内容讲完了，手塚学长请。”

真田伊织主动往斜后方后退一步，让出了中心位置。

“留给大家都时间不多了，希望大家可以珍惜每一秒的训练时间，努力提升自己的实力，不让这趟短途旅行留有遗憾……我要补充的内容就这么多，大家开始今日的练习吧。有任何问题都可以随时来找我或者真田教练。”

“是！”

龙崎组的球场上响起此起彼伏的击球声，还有学员请教问题、教练指导学员的声音。

“冥户学长，手臂再抬高0.5厘米，击球的时候会更加舒服。”

冥户亮照着真田伊织的话尝试抬高手臂，果然击球的时候更加顺畅了。

“谢谢。”冥户亮真诚地向真田伊织道谢，心下越来越佩服这位年纪比自己小，但实力却不输榊教练的学妹教练。

“不客气~”真田伊织朝冥户亮柔柔一笑后，转身继续指导其他学员。

“大石学长，你在左右移动的时候，会下意识在原地点一下，再迈开步子。这个小习惯如果可以的话最好改掉，这可以使你的动作更加干净利落，加快你的移动速度。”

“在瞬息万变的比赛场上，快上0.5秒可以改变很多事情了。而且还可以避免被动态视力优越、观察力强的球手读出你的动作。”

“是！”

“好，到此为止，接下来去健身房做肌肉训练。”球场的训练暂告一段落，手塚国光正安排学员们去往下一个训练场地。

这时，山吹中学的坛太一跑了过来，在上面大喊道，“不得了了，真田学长跟迹部学长他们两个人正在后面的球场进行比赛！”