“学长，我找个位置看大家训练啊！”

“去那里不就好了。”

真田伊织顺着幸村精市的手指指向看过去，哦豁，居然是教练席。

“那个……幸村学长，我只是个经理诶。”

“可你又不是个单纯的经理，走吧，我跟大家说过了，放心坐吧。”

既然幸村精市已经帮自己安排好了，真田伊织只好听话地坐了过去。

虽然部员们都围着网球场专心跑步，但都分出了一丝精力看着球场里的两人。在看到幸村精市将人带到教练席坐下的时候，众人都十分震惊，除了见过真田伊织实力的正选成员们。

碍于众人对幸村精市十分信服，虽然不解，但也没说什么，专心跑步。毕竟幸村精市带领立海大拿下了两连霸，他的威信和能力早已印刻在所有网球社员的心中。对他，只有尊敬和崇拜。

真田伊织角色进入得很快，一坐上教练席，就立马认真起来，一眨不眨地观察着球场上跑步的众人。还拿出一直带着的本子，拿着笔唰唰地写着什么。

看到如此认真的真田伊织，幸村精市忍不住期待起之后的网球活动了。看着球场上无知无觉的成员，露出了期待的笑容。

没多久，网球社的成员已经跑完了十圈。纷纷进入网球场站好，等待幸村精市的下一个安排。

然而幸村精市把话语权交了真田伊织，“伊织，你来说一下大家的情况。”

真田伊织没想到幸村精市这么快就让自己上岗了，还以为会让自己适应两天。不过真田伊织也没在怕的，这事在西班牙的时候做得多了。

幸村精市把位置让给真田伊织，自己则站在她的身侧，有为她撑腰的意思。

“一年级的社员在体力上还有很长的路要走，所以在日常的训练中，还要继续加强体力训练。掌握网球技巧固然重要，但没有足够的体力支撑，难以坚持打完一场比赛。建议一年级的社员每天自主增加体力训练，直到二十圈跑下来都十分轻松为止。”

“二年级的社员在耐力上还有所欠缺，可以自主增加一些耐力训练，可以做些跨训练，避免单一运动过度使用肌肉群。”

“至于正选成员，十圈对于你们来说太轻松了。如果想拿下三连霸，每日的跑圈练习要增加到二十圈。”

“其他的技巧性问题，等我看过你们的对战训练后再跟你们说。还有其他问题吗？”

见场上的人都没出声，真田伊织转头看向幸村精市，幸村精市朝她点了点头，真田伊织会意，“好，解散，大家开始自由训练。”最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢