回到宿舍后的三人看了一圈后发现没有醒的人还是没有醒，三人点了点头就回到了自己的床上再次试了试打坐可之后就是静不下心来索性就放弃了。

坐在上铺的鲍灿明徐徐的睁开了自己闭合的双眼，看了看双手满眼是惊喜，他感觉上午训练后的一些酸胀地方已经大致的恢复了差不多，等他还要继续盘坐的时候也是没了之前的感觉，只能一脸无奈的睡了过去。

俞城和华兵两人同时睁眼，看了四周一圈也只有虞鸿涛、萧邦广和王琪航三人还在盘坐，俞城意味深长的看了一眼琪航便是直接睡了过去。

而床下的华兵深吸了一口气便是朝着门外走去，，，，，，去上厕所了。

回来后的华兵想要再来一次，也还是没能进入第一次的感觉便也是睡去。

时间直到午休的铃声响起众人才一一醒来，当他们看到剩下三人还坐在床上时都是一脸惊奇。

“老虞?老虞?醒醒。”华兵轻轻的呼喊着虞鸿涛的名字，抬手又拍了拍他的床铺还是没有动静，再次喊了几句又摇了摇他的身体虞鸿涛才堪堪醒转过来。

虞鸿涛抬头看了一眼时间才浑身一震说道：“已经起床了？！”

华兵两手一摊无奈的看着他说道：“恩你自己看看时间呗。”

虞鸿涛看了一眼手腕中的界环，才正确的认识到起床了。

“嗯嗯，今天下午还是和往常一样，大伙准备一下吧。”

长明和萧邦广也是被徐莲和鲍灿明叫醒了过来，萧邦广一脸问号的说道：“我感觉才过了半小时这就起床了?”

长明在修炼时已经完全把原本心脏外层的薄膜扩张到了两倍不止，并且在下意识的时候薄膜能保持在原来一倍的基础上，不过还是不能做到遍布全身。

众人目光都是看了看萧邦广又看了看虞鸿涛眼神中都充满着无语。

过去十多分钟后众人来到楼下列队，在长明疑问的目光中朝着食堂走去。

进入食堂后长明向萧邦广问道：“萧哥这是干嘛？”

萧邦广苦涩的一笑说道：“这是每周日的大扫除。”

紧接着大伙不约而同的纷纷朝着某一处房间走去，进去片刻后又相继出来，手上都多出了扫把簸箕拖把之类的东西。

萧邦广径直的朝长明走来，递过来一块毛巾说道：“走吧搞卫生了。”

拿着毛巾的长明站在原地有点不知所措：这不应该有专门的人来打扫的嘛？

“萧哥这种大型卫生为什么还需要我们来清理，叫外面专门的店铺不就行了。”

“节省开支，再怎么有钱也不能乱花，除非某些污渍和死角实在是人为难以清除才会有专门的清理人员过来打扫，不过上一次叫外面的清洁我也是听别人说的，是在3年前了。”

。。。。。。

卫生长明第一次接触身体和心灵本能的抗拒着这种行为，可还是在萧邦广的鼓励和赞扬之下努力的坚持了下来。

卫生清洁完毕时间也是过去了小半日，看了一眼时间的虞鸿涛让众人把清洁工具放回房间，自己一个人朝着厨房里面走去。

不一会就见虞鸿涛和二班的班长走了出来，边说边聊着逛了逛在食堂属于炊事班的位置，结束后笑着和虞鸿涛打了招呼离去。

“好了明天开始就是我们接手厨房，剩下的时间就回屋休息一下吧。”虞鸿涛精神抖擞的说道。

于是三班又是回到了宿舍，徐莲直接来到桌椅旁一屁股坐在了椅子上，他看着没有丝毫疲惫的萧邦广说道：“你今天是不是摸鱼了?”

“不，不对我看到你干活过，可你怎么还这么精神不应该啊，难道你喝了什么奇奇怪怪的东西?”

“你才喝了！你每天晚上都喝！”萧邦广大步流星的朝着徐莲走去，顺势想要一把将其抓起。

“你急了！你急了！”徐莲右手指着他站起来说道。

“我！。。。滚反正我今天精神头就是好你管得着吗？”

“哎我说邦广你今天带着琪航都干了这么多活，你两现在却是不怎么疲惫的确有点奇怪，而且虞班好像也是。”一旁的韦虎说道。

“我觉得应该和琪航教我们大家的那个打坐有关联，毕竟和上次相比较其中也就这么一个区别。”许高海认真的分析道。

“有么?我觉得可没什么区别该怎么样还是怎么样。”范道在一旁冷嘲热讽的说着。