午饭过后回到宿舍后的长明一直在感受体内恍气的变化，他就这么坐在床上盘腿闭目，审视自己的全身和每一个血管，最终来到了心脏的位置。

心脏仍然是在那边缓缓跳动，运送着身体的每一滴血液，而现在长明眼中的心脏外面多了一层纤薄的气体，气体没有规律的会包裹一些血液流向身体各处，每一层气体在血液的外围存在的时间仅仅也只有三秒钟左右。

而每一滴血液被这气体包裹之后，其本身的红细胞体积都会比包裹前的红细胞增大几分,在体内流动时候的速度也会相对快上许多。

看着体内的变化长明十分的欣喜，前些时候心脏外围的气体只能若有若无的出现，虽然现在之后微薄一层可有胜于无，既然已经有了薄膜那已经完成了第一步固心，也就可以进行下一步的操作那就是问灵。

“哎琪航你坐床上盘着干嘛呢？是在打坐？你别说信佛？”突然一道声音传入了长明的耳朵之中，睁开眼睛长明看到萧邦广一脸疑惑的躺在自己的床铺面前。

“哎，我家族中有一种冥想的方法就是这样，就和你说的那种打坐方式一模一样。”长明坐在床上说道。

“哦~这样啊要不你也教教我，看看我有没有这方面的天赋，可以吗？”萧邦广好奇的问道。

“可以啊。”长明说着立马从床上翻了下来说道。

“来萧哥你先坐床上，我帮你纠正一下动作上的一些细节。”

萧邦广按照王琪航的姿势坐在了床上，长明开始帮助萧邦广调整动作。

“哎疼疼疼！这个腿能别扳上去么！我这个骨头过不去啊，有没有简单点的打坐方式啊！”

“有啊，那你试试这个半坐式。”

终于半坐式萧邦广能适应的过来，左脚并没有放在右腿上，右脚是放在了左脚上。

“哎对这个姿势我倒是还能适应下来，也不怎么疼。”

“恩那我再教你如何冥想，就是想象你身处在一片广阔的草原之上，头顶是无尽的星空，你一呼一吸之间吞吐的是这片天地之中的能量，感受这大自然的气息。”

“恩好的我试试看。”萧邦广点了点头闭上了自己的眼睛。

饭点过去了大半时间，陆陆续续的人逛完了小店都在回来的路上，二楼的走廊也是响起了一阵阵的笑骂之声。

两道熟悉的身影出现在了三班的门口，韦虎和许高海。

两人相互打闹着来到了门口，然后都是目瞪口呆的看见了盘坐在床上的萧邦广。

“我去！老萧怎么回事？咋就打坐了？”韦虎震惊的说道。

“老萧你不会是打算退出后准备出家了吧！”许高海奇怪的问道。

“放屁！我只是正准备冥想！”萧邦广刚闭上的眼睛立刻就睁了开来，一个起身准备站起来朝他们走去，却没注意脚是盘着身体一个不稳就朝前方倒了下去，伴随着还有着他的一句挖草，床很寨萧邦广坐的位置也是在中间靠前的位置，这样倒下去一定是他那颗寸头首先和地面来个亲吻。

一旁的长明看到这种情况后眼疾手快的扶住了向前倒下去的萧邦广，把他扶正后让他慢慢的把脚拿出来，这次萧邦广终于是正常的站了起来，而一旁的两人终于是憋不住的大笑起来。

“老萧不，不至于啊，还没过年呢，就算你磕一个这么响亮的头我也不会给你红包的。”韦虎拍着自己大腿笑道。

许高海也是扶着墙笑的前仰后翻，此时的他只能用手指指着萧邦广却是一句话也说不出口。

萧邦广看着这两活宝气不打一处来，快步走了过去一手领一个脖颈，两人就像小鸡仔一般被他提到属于自己的床铺边。

“琪航教他们打坐，让他们也体验一下。”

“老萧我俩就不用了，不需要冥想这么高级的方式来陶冶情操。”韦虎连忙摆手说道。

“恩我觉得冥想这种高级的方式，挺适合你的。”许高海终于是缓过来一口气说道。

“不行必须坐，琪航过来！”萧邦广气鼓鼓的说道。

“好好好我坐”两人一口同声的说道。

“那还不赶快上床！”萧邦广踢了一脚韦虎说道。

韦虎笑着爬上了自己的床铺做好了姿势，许高海也是如此。

两人开始学着萧邦广的样子把腿给盘了起来，动作基本上没有什么停顿。

“两只脚都放在另一只的脚的上面。”萧邦广看着眼前轻松的两人，心中不信他俩可以做到这种难受的事情。

两人听到这句话后马上按照他的说法把脚放在了另一只脚上，萧邦广看着眼前的一切感觉这个世界是多么的不真实。

“老萧我俩虽然力气不如你大，可柔韧性比你强。”韦虎不以为然的说道。

许高海想了一会朝着琪航问道：“琪航老萧是不是两个腿放不上去。”