“接下来有请最后一组的六位选手依次进入冰场，准备进行赛前六分钟热身训练。”

场内广播通知选手上场后，江嘉禾跟在前面选手的后面进入了冰场。

——介绍运动员中…………

“赛前六分钟热身训练正式开始。”

场内广播通知六练开始后，江嘉禾便先开始滑行一段距离，跳了一个3Lz感受了一下冰面如何。

在得知这次的冰面是对标国际比赛的专冰后，江嘉禾直接双腿交叉，用右后外刃起跳，在空中旋转四周后，用右后外刃着冰。

一个4Lo的出现，打破了赛场上表面维持的平静。

最后一组的六位选手中有五位选手都是符合四大洲参赛标准的，因为江嘉禾世界排名前五十，已经拿下了一个四大洲参赛名额。

其他四位有四大洲ts的选手，要竞争另外两个四大洲参赛名额。

所以在江嘉禾六练开始没多久就跳了4Lo后，场上的其他几位选手也开始跳高级三三和四周跳了。

而导致发生这场面的江嘉禾，却根本没有意识到自己跳了一个4Lo引起了多大竞争。

……………

“赛前六分钟热身训练时间到，请第一位出场运动员做好比赛准备，其他运动员先行退场，做好上场比赛准备。”

江嘉禾和韩晓玥碰了个拳，然后就滑到了冰场出口处，扣好冰刀套后就回到了后台热身区。

羊x:#花样滑冰# #全国锦标赛#

最后一组的六练太精彩了，满场的高级三三和四周跳，五个有四大洲ts的选手都被分到了最后一组。

五位有四大洲ts的选手短节目配置如下:

江嘉禾 3Lo，3A，3Lz+3t

韩晓玥 3A，3Lo，3Lz+3t

金汝汝 3A，3Lz+3t，3Lo

于茉 3Lz，3A，3F+3t

安梦琪 3A，3Lo，3S+3t

几位选手六练的时候练习的跳跃如下:

#江嘉禾#3Lz，4Lo，4S+3t，4t+3t，4F，3A，3A+3t，4Lo，3Lz+3Lo，4Lz，4Lz+3t，4F，4t+3F+4t。

#韩晓玥#3Lz+3t，3A，4S，4t+2t，4S+3t，3Lo，3F+3t，4F翻身，3A+2t。

#金汝汝#4t+3t，4S+3t，4S，4F，3A+3t+2Lo，3Lz+3t，3A，4t，4S，4t+2t。

#于茉#3Lz+3t，3A，2A+3t，3Lo，4t，4t+3t摔倒，3A翻身，3Lz+3Lo翻身，3A，3F+3t，3F，3Lo，2A+3t+2t。

#安梦琪#3Lz落冰扶地，3F+3t，3S+3t，3A翻身，3Lz+3t，3Lo，3Lz，2A+3t，4t翻身，4t摔倒，4S翻身。

［她们五个短节目都没有选择上四周跳哎］

［都在求稳了，都想参加四大洲，所以一点失误都不能有］

［没想到我国成年组女单差不多快人均3A了］

［感觉最后一组除了江嘉禾，其他选手压力都挺大的］

［压力肯定大啊，毕竟关乎能不能参加四大洲比赛啊］

［所有选手都加油啊，比赛的时候发挥稳定］

安梦琪快要滑完整套节目的时候，江嘉禾换上冰鞋来到了冰场入口处等待。

……………

“接下来出场的运动员是江嘉禾，来自南京冰上运动管理中心。”

江嘉禾面带笑容滑到了冰场中心位置，双手背后，右脚侧退到左脚后方，低下头等待音乐播放。

“~~~”音乐响起后，江嘉禾抬起头，左后内规尺接双足转体，右脚蹬冰接左前单足滑行，右前外括弧接直线鲍步，顺时针后压步一次接右后内弧。

右前内莫霍克接右后外双三，接外刃大一字而后直接双腿交叉，江嘉禾用右后外刃起跳，在空中旋转三周后，用右后外刃着冰。

3Lo成功落冰后，江嘉禾左前外转三接翻身小跳，右前内莫霍克接前交叉。

江嘉禾滑行小半场后，大一字进3A，转三滑出，后双足滑行接右后外规尺步。

节目进入后半段后，江嘉禾把滑速提了上来，用左后外刃滑行，右刀齿点冰起跳，在空中旋转三周后，用右后外刃落冰，落冰后没有丝毫犹豫立马接上了3t。

3Lz+3t这个连跳成功落冰后，江嘉禾跳接反仰燕式转，接换足蹲踞旋转，接直立旋转。

“~~~”音乐停止后，江嘉禾双手高举停在了原地。

江嘉禾在原地转了一圈后，便笑着冲裁判及观众鞠躬表示感谢，而后滑到了冰场出口处，走了出去扶着挡板把冰刀套扣好了。