在距离六练结束还有一分钟的时候，江嘉禾滑到了挡板处，背靠着挡板开始思考自由滑的跳跃顺序是否还会之前一样。

江嘉禾思考片刻后，还是决定跳跃顺序不做变动了，虽然节目后半段放高难度跳跃很有风险，但是江嘉禾完全不怕这种风险。

江嘉禾的体力很好，好到进入节目后半段体力消耗并不多。

做完了决定后，江嘉禾就又滑着去练跳跃了。

\"the trag six utes before the petition is over. the first athlete to ehe petition is requested to prepare for the petition, while the other athletes should exit first and prepare for the petition.\"

“赛前六分钟热身训练结束，请第一位出场运动员做好比赛准备，其他运动员先退场，做好上场比赛准备。”

江嘉禾面无表情的滑到了冰场出口，拿起之前放到挡板上面的冰刀套扣好，就小跑着回到了后台热身区。

回到后台热身区后，江嘉禾马上把冰鞋脱了，然后换上了运动鞋去进行热身训练了。

随着倒数第二位运动员上场后，江嘉禾换上冰鞋就来到了冰场入口处，静静等待自己上场。

………………

\"the athlete to appear is Jiang Jiahe, fro a.\"

“接下来出场的运动员是江嘉禾，来自中国。”

江嘉禾面带笑容滑到了冰场中心位置，摆好提前设计好的开场姿势，等待音乐的播放。

“~~~~”音乐响起后，江嘉禾左手在空中敲了几次，右后外结环，接左脚点冰转身开始了自己的演绎。

江嘉禾滑行小半场后，把自己的滑速给提了上来。

江嘉禾转三、交叉步、转三直接接了个3A+3t。

3A+3t成功落冰后，江嘉禾用转三滑出，再接外刃大一字，继续进行步伐。

步伐结束后，江嘉禾大一字进入3A，成功落冰后转三进入旋转。

旋转结束后，江嘉禾双腿大致呈八字型，左后内刃起跳，双手高举，在空中旋转四周后右后外刃着冰。

4S成功落冰后，江嘉禾在滑行小半场的距离后，直接来了个4F。

4F成功落冰后，江嘉禾跳接反仰燕式转，接换足蹲踞旋转，接直立旋转。

节目前半段的舒缓的节奏，让江嘉禾自己很放松。

江嘉禾滑行一段距离后，直接双腿交叉，用右后外刃起跳，在空中旋转四周后，用右后外刃着冰。

4Lo成功落冰后，江嘉禾便越来越自信了。

节目进入后半段，激烈的节奏响起。

江嘉禾滑行一段距离后，用左刀齿点冰起跳，双手高举在空中旋转四周后右后外刃着冰。

第一跳成功着冰后，江嘉禾用左后内刃滑行，右刀齿点冰 起跳在空中旋转三周，右后外刃着冰。

3F成功落冰后，江嘉禾接上了4t。

江嘉禾滑行一段距离后，用左后外刃滑行，右刀齿点冰起跳，在空中旋转四周后，用右后外刃落冰。

4Lz成功落冰后，江嘉禾轻松接上了3t。

最后一个连跳完成后，江嘉禾便投入到了更加细致的演绎中。

“~~~~”音乐停止后，江嘉禾也滑完了这套节目。

江嘉禾双手高举，在原地转了一圈后，笑着冲裁判及观众鞠躬表示感谢。

随后，江嘉禾双手扶着腰滑到了冰场出口处。

江嘉禾没有第一时间扣冰刀套，而是走出冰场给了李之森教练一个大大的拥抱。

江嘉禾笑着说:“教练，我做到了。

我没有让你失望，我这次没有出现任何失误。”

李之森教练闻言轻声开口道:“确实，你这次发挥稳定，倒是我比赛之前顾虑太多了。

好了，把冰刀套扣好，咱去等分区了。”

江嘉禾闻言点了点头，随即便拿过李之森教练手里的冰刀套扣在了冰刀上。

李之森教练见江嘉禾扣好冰刀套后，就拉住江嘉禾来到了等分区，随即便在等分区的位子坐下了。

江嘉禾拿起放在一旁的水杯，打开喝了几口后，就拧好盖子放回了原处。